Denna 17 min guidade hypnos tar dig med på en resa där du får upptäcka hur det är att lyssna på kroppen och låta kroppens sinnen guida dig till hälssosamma val för dig själv. Den är skapad för att stödja dig i att utveckla ett harmoniskt förhållande till mat och din kropp. Att lugna nervsystemet och sluta med att äta av rädsla för att inte få tillräckligt. Genom djup avslappning och visualisering får du möjlighet att släppa gamla vanor som exempelvis överätning och skapa nya, stärkande och hälsosamma vanor som främjar hälsa och välbefinnande.

Mat blir en fest för dig i framtiden.